El cuidado de las encías

El-cuidado-de-las-encias.-1920

El Consejo General de Dentistas destaca la importancia del cuidado de las encías para una correcta salud bucal y también para una buena salud en general.

Cuando las encías están sanas, suelen tener un color rosáceo o rojizo y no deben sangrar, el buen mantenimiento de éstas es fundamental ya que son las encargadas de cubrir la raíz del diente protegiéndolo y haciendo que permanezca firme.

Para conseguir que estas estén sanas deberías seguir estos consejos:

Al menos 2 veces al día:

  • Debes cepillarte bien los dientes y encías con pasta dentífrica y un cepillo suave, eso sí no debes cepillarte demasiado fuerte ya que puedes hacer heridas en tus encías.
  • Utiliza un cepillo interdental o seda dental.
  • También es bueno usar enjuague bucal, sino sabes cual elegir siempre le puedes preguntar a tu dentista.
  • Opta por el consumo de manzanas, ya que es uno de los mejores alimentos para mantener tus dientes y encías sanas, eso sí no es un sustitutivo es un complemento a tu limpieza diaria.
  • Debes realizar limpiezas profesionales, tu higienista o dentista te aconsejaran cada cuanto tiempo las debes realizar.

Y no dude en consultar con un especialista si nota sangrado de encías, enrojecimiento, inflamación, mal aliento, hipersensibilidad al frío, movilidad, separación de los dientes o dientes cada vez más largos.

 

Share:

Deja un comentario

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR