¿Qué hacer para no tener caries?

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¿Qué hacer para no tener caries?

La caries es una enfermedad que se caracteriza por la destrucción de los tejidos del diente, debido a la erosión provocada por los ácido del los alimentos en descomposición, el 90% de la población está afectado. Los dientes propensos a sufrir caries son los que tienen poco flúor.
Los síntomas más frecuentes son, dolor agudo, mal aliento e inflamación. La teoría dice que si se sospecha de tener algún diente con caries, acudir al odontólogo para que pueda solucionar el problema.
La prevención sin duda es lo mejor, estos consejos nos ayudarán para que nuestra boca esté siempre perfecta.
• Realizar una adecuada higiene bucodental
• Aplicar flúor
• Colocar selladores
• Dieta equilibrada
• Cepillar los dientes tres veces al día o después de cada comida
• Evitar dulces
• Usar hilo dental
• Usar pasta dental que contenga fluoruro
• Visitar regularmente al dentista para una limpieza general.
Realizar una revisión de nuestra boca una vez al año.

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