No descuides tus dientes en verano

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Con la llegada del verano y las tan ansiadas vacaciones muchas veces no prestamos la misma atención al cuidado de nuestros dientes. Puede ser por falta de tiempo o porque estamos más fuera de casa y es más difícil llevar una correcta higiene. Pero debemos tener claro que al igual que protegemos la piel con las cremas solares, debemos cuidar también la dentadura.

Desde Sumuela te recomendamos lo siguiente:

  • Como mínimo, cepilla los dientes por la mañana y por la noche. Lo ideal es que lleves siempre contigo un kit de higiene para cuando estés fuera.
  • En verano bebemos más refrescos y tomamos más fruta, helados o alimentos que tienen gran contenido de azúcar. Muchas veces no estaremos en un lugar donde podamos cepillarnos los dientes, pero sí podremos enjuagarnos con agua. Se trata de prevenir la caries y que aparezcan problemas en el esmalte.
  • Cuidado con las actividades al aire libre, juegos o deportes. Al estar más activos, con más movimiento y en diversas situaciones de ocio hay mayor posibilidad de tener algún golpe o lesión en la boca que afecte a las piezas dentales.
  • Los labios deben estar protegidos ya que son más sensibles a sufrir quemaduras. No olvides utilizar una barra de labios con factor solar.

¡Disfruta del verano pero sin descuidar tu salud bucodental!

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